Sunday, December 29, 2024
ہومBreaking Newsخواتین کیلئے انڈے کھانا کیسا ہے؟ نئی تحقیق سامنے آگئی

خواتین کیلئے انڈے کھانا کیسا ہے؟ نئی تحقیق سامنے آگئی


نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں محققین نے معمر خواتین میں علمی افعال پر انڈے کے استعمال کے اثرات کی تحقیقات کیں۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ انڈے کھانے سے خواتین میں علمی فعالیت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر یادداشت۔

الزائمر کی بیماری اور یادداشت کی خرابی کی مختلف شکلیں تیزی سے عام ہوتی جا رہی ہیں، خاص طور پر بڑی عمر کے بالغوں میں۔ 2024 میں 65 سال سے زیادہ عمر کے 6.9 ملین سے زائد امریکی ذہنی بیماریوں سے متاثر ہوئے۔

محققین کو توقع ہے کہ بڑھتی ہوئی آبادی کی وجہ سے یہ تعداد 2060 تک دوگنی ہو جائے گی۔ چونکہ عمر بڑھنا ناگزیر ہے اس لیے طرز زندگی میں ایسی تبدیلیاں تلاش کرنا ضروری ہے جو علمی زوال کے خطرے کو کم کر سکیں جس میں انڈے کھانا شامل ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ درمیانی عمر میں کولیسٹرول کی زیادہ مقدار بعد میں علمی مسائل پیدا ہونے کے امکانات کو دوگنا کر سکتی ہے۔




Source

RELATED ARTICLES

اپنی رائے کا اظہار کریں

براہ مہربانی اپنی رائے درج کریں!
اپنا نام یہاں درج کریں

مقبول خبریں