ادرک میں کافی مقدار میں دوائی کی خوبیاں پائی جاتی ہے، اسے دواؤں کی خوبیوں کا خزانہ بھی کہا جاتا ہے۔ سردیوں میں ادرک کھانے سے امیون سسٹم مضبوط بنتا ہے۔ یہ موسمی انفکشن سے بچانے کے علاوہ آلودگی سے بچانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ ادرک کو چائے یا شہد کے ساتھ بھی اس استعمال کر سکتے ہیں۔
ان چیزوں کو اپنے کھانے میں شامل کرکے ہم اپنی صحت کو ٹھیک رکھ سکتے ہیں اور فضا میں پھیلی زہریلی ہوا کا سامنا کرنے کے لیے پوری طرح تیار بھی کر سکتے ہیں۔
